Dlaczego warto mieć hobby?
Czym jest hobby? Najprościej mówiąc, są to wszystkie nasze pasje i zainteresowania, w które się angażujemy i którym poświęcamy swój wolny czas. Pozornie wydaje się, że jest to tylko rozrywka, ale uwaga: realizowanie swoich pasji daje również szereg korzyści psychologicznych. Jedną z nich jest zwiększenie naszej efektywności w pracy, ponieważ zaangażowanie w jakąś dyscyplinę czyni nas po prostu szczęśliwszymi, a tym samym bardziej odprężonymi, a więc i efektywniejszymi zawodowo.
Hobby oraz rozrywka kształtują również nasze nawyki. Osoba poświęcająca się np. budowaniu modeli jest cierpliwsza, osoba lubiąca wspinaczkę jest odpowiedzialniejsza, a na przykład osoba grająca na jakimś instrumencie potrafi się lepiej dyscyplinować. Nieważne więc, czy interesuje nas jakaś pozornie zwykła rozrywka motoryzacja, wspomniane sklejanie modeli, robienie zdjęć czy cokolwiek innego – jeżeli tylko mamy jakąś pasję, jeżeli czymś się interesujemy, warto to rozwijać, warto poświęcać temu wolny czas i być w tym coraz lepszym.
